1. 起床

（1）听到起床号令后，全体人员（除全休病员）应立即起床，按规定着装，迅速做好出操准备。

（2）未经团（营）首长允许，不得提前或推迟起床。因集体活动超过熄灯一小时以上时，由团值班首长确定推迟次日起

床时间。

2．早操

（1）早操以连或排为单位进行跑步或队列训练，因雨不能进行时，可组织整理内务、打扫卫生或其他集体活动。

（2）早操通常三十分钟，除公差勤务和全休病员外，都要参加早操，半休病员到场可不参加训练。

（3）听到出操号令后，连值班员应迅速集合整队、清查人数，向连首长报告，由连首长带队到指定场地出操。

3．整理内务和洗漱

（1）早操后，整理内务，清洁卫生和洗漱时间不超过三十分钟。

（2）班值日员要协助班长检查并整理全班内务卫生；连值班员检查全连的内务卫生；连首长每周至少要组织一次全连内

务卫生的检查。

4．操课

（1）操课前应按课目内容做好准备工作，以连为单位集合整队，清查人数，检查着装和训练器材，带队到教室或训练场

后，由连值班员向授课教官报告。

（2）操课中，要认真听讲，专心操练，遵守纪律，严防事故。

（3）操课课目改变或转换训练场地时，应迅速做好训练器材、武器装备交接工作，快速有序地转换场地。

（4）操课结束后，应检查武器设备、训练器材，集合整队，由连或排长讲评后集体带回。

5．午睡（午休）

（1）午睡时间除执勤者外，必须停止各种活动，卧床休息，保持肃静，严禁到处闲逛、打闹。

（2）连值班员在午睡时间要检查全连人员休息情况，对大声喧哗，来回走动的零散人员要进行制止，令其赶快休息。午

睡起床后，应按规定迅速整理好内务，做好操课准备。

6．晚点名

（1）晚点名以连排为单位于就寝前列队进行，通常每日点名一次，时间不超过十五分钟；星期日、节假日连队必须点名

。

（2）晚点名的内容包括：清点人数，当天情况讲评，表扬好人好事，指出存在问题，宣布次日工作或传达命令、指示。

晚点名前，连首长应商定内容，由一人组织实施。晚点名由连值班员集合整队，清查人数，并向连首长报告。清点人员

时，当听到呼名时，本人应立即答“到”，未到时由班长说明原因。

（3）团晚点名要事先发出通知，规定着装、时间、地点，由团值班员集体整队，向点名首长报告。

9．就寝

（1）连值班员在熄灯信号前十分钟，发出准备就寝信号，督促全连人员做好就寝准备工作。

（2）听到熄灯信号后，立即就寝熄灯，不准讲话、吸烟、打手电、点蜡烛，要保持肃静，就寝时，衣物要放置整齐。